LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD
Lic. Alejandro Tolaba Jurado El ejercicio físico representa un pilar fundamental para el mantenimiento y la mejora de la salud integral. No solo influye en la condición corporal, sino que también desempeña un papel clave en el bienestar mental y emocional. La práctica regular de actividad física contribuye a la prevención de múltiples enfermedades, al fortalecimiento de distintos sistemas del organismo y al mejoramiento de la calidad de... + Leer noticia completa
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