Bolívar celebró; descuidó su defensa y terminó triste el partido de ayer en Asunción, al ser remontado ante Cerro Porteño (4-2), en la primera fecha de la Copa Libertadores, en su fase de grupos. La Academia deberá corregir sus errores si busca pasar de fase en el certamen internacional. Fue Un triplete del argentino Jonatan Torres y un tanto de Jorge Morel que colocaron a Cerro Porteño en la cima del grupo G. El delantero fue el... + Leer noticia completa
En nuestra vida diaria, todos hemos experimentado alguna vez la falta de sueño: reuniones interminables, obligaciones, o simplemente la acumulación de estrés. En estos momentos, la idea de recuperar el sueño perdido con una siesta parece ser la solución ideal. Pero,... + más
Día Mundial del Sueño: los 9 beneficios para la salud de dormir bien | Radio Kollasuyo
Cada año, el tercer viernes de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una iniciativa de la World Sleep Society para concientizar sobre la importancia del descanso en la salud y el bienestar. Dormir bien no es un lujo ni una pérdida de tiempo: es una necesidad biológica... + más
Dormir es esencial, pero en exceso podría ser dañino, advierte un estudio | El Deber
Los cuentos clásicos para niños contienen mensajes sutiles que promueven hábitos de sueño saludables | ATB
.- Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población global duerme mal. Además, en los últimos 50 años, se ha perdido el 25% de las horas de sueño, según afirmó el doctor Daniel Pérez Chada, director de la Clínica del Sueño del... + más
El crucial rol de los hombres en la caída de la natalidad a nivel mundial | El Deber
Los franceses tienen menos sexo pero más variado, según estudio | El Deber
Ronald Palacios Castrillo Resumen El dolor crónico afecta la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo. Existe un vínculo bidireccional entre el dolor y el sueño: la mala calidad del sueño exacerba el dolor, y el dolor interfiere con el sueño. Abordar este... + más
Cinco estrategias para manejar el dolor crónico en la vida diaria | El Diario
Cinco estrategias efectivas para manejar el dolor crónico en la vida diaria | Economy
Una investigación reciente reveló que esta práctica podría tener beneficios importantes para la salud cardíaca, especialmente entre quienes no logran descansar bien entre lunes y viernes. Sin embargo, los especialistas hacen algunas advertencias Para muchos adultos con... + más
Los secretos del método escandinavo para dormir bien en pareja sin perder cercanía física | El Periódico
Por qué dormir poco aumenta el riesgo de padecer demencia | El Día
A medida que el fin de año se aproxima, muchos experimentan un cansancio que parece no aliviarse fácilmente. Entre las obligaciones laborales, metas pendientes y compromisos sociales, el agotamiento se acumula y la tentación de “robar” unos minutos más de sueño... + más
Agotamiento, depresión y disminución del bienestar entre los médicos | eju!
El descanso, esencial para el éxito laboral | El Deber
La apnea obstructiva del sueño es uno de los trastornos respiratorios más comunes en todo el mundo. Las personas con apnea obstructiva del sueño pueden tener ronquidos fuertes que son perjudiciales para las relaciones sociales y tener problemas respiratorios que... + más
Entrando en una nueva era en el tratamiento de la apnea del sueño | eju!
Identifican primer tratamiento farmacológico para la apnea del sueño | Jornada
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