LA CALISTENIA UN DEPORTE QUE RESURGE: Cómo usar tu peso corporal para ponerte en forma
Parece algo nuevo en nuestras vidas dado que es ahora cuando los entrenadores personales aconsejan hacerlo, pero podría decirse que la calistenia lleva ya muchos años existiendo, teniendo en cuenta que nuestros antepasados no contaban con el material y los accesorios de fitness que tenemos hoy en día y entrenaban con su propio cuerpo, el objetivo inicial y último de este ejercicio. Se caracteriza porque predomina el trabajo con peso... + Leer noticia completa
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