Comenzando la semana fortaleciendo la espalda con Cristian Nova
Escucha esta nota aquí Inicia la semana evitando el estrés y dejando de lado el aburrimiento. En la clase 13, Cristian Nova hace énfasis en el fortalecimiento de la espalda en una rutina que con las repeticiones llega a los 45 minutos. Recuerda que para realizar los ejercicios junto al subcampeón panamericano de lucha grecorromana y peleador profesional de MMA no necesitas salir de casa, cumpliendo la cuarentena obligatoria por el... + Leer noticia completa
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