Fibra y salud intestinal: cómo mejorar la microbiota y el tránsito digestivo, según expertos
En la actualidad, la preocupación por el bienestar digestivo se ha vuelto central en la conversación sobre hábitos saludables. Según Men’s Health España, la fibra desempeña un papel clave en la alimentación diaria, posicionándose como un componente esencial para mantener la salud intestinal y favorecer el equilibrio del organismo.El interés por la fibra no es nuevo, pero los últimos estudios y recomendaciones de especialistas... + Leer noticia completa
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