La ciencia revela 7 medidas efectivas para combatir la fatiga
Sentirse agotado va mucho más allá de un simple cansancio. La fatiga es una sensación profunda que impacta tanto el cuerpo como la mente y puede interferir en las actividades diarias, convirtiéndose en una carga física y emocional. Así lo explica Leorey Saligan, investigador de la Universidad Rutgers, en declaraciones recogidas por TIME.Aunque muchas personas atraviesan episodios breves de agotamiento a lo largo de su vida, los expertos... + Leer noticia completa
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