¿Se puede evitar subir de peso en la perimenopausia? El efecto de las hormonas y ocho claves para ajustar la dieta
En la etapa de la perimenopausia, muchas mujeres advierten que su peso corporal comienza a variar, aunque mantengan los mismos hábitos de alimentación y ejercicio que antes. Lo que distingue este periodo, según los especialistas, es la influencia directa de los cambios hormonales sobre el metabolismo y la distribución de la grasa corporal.Según la Clínica Mayo, estos cambios hormonales suelen producir aumento de peso que se manifiesta en... + Leer noticia completa
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