¿Low carb o keto? Las claves para entender cuál es la alternativa más saludable
Las denominaciones de los planes alimentarios actuales suelen generar confusión entre los usuarios. Las dietas low carb y keto ganaron popularidad por su enfoque en reducir los carbohidratos, que representan la principal fuente de azúcar en la dieta, aunque presentan diferencias fundamentales en su ejecución y objetivos nutricionales. Alimentación sin harinas: ideas de comidas, colaciones y postres para toda la semana Mientras la dieta low... + Leer noticia completa
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