La fiebre de la banana: por qué la dieta que arrasa en internet desata polémica entre los expertos

Infobae Tecnología 12 de febrero de 2026

La “dieta de la banana” surgió como una tendencia viral en redes sociales, promoviendo la idea de que consumir bananas en cantidades ilimitadas con agua a temperatura ambiente en la mañana y evitar alimentos después de las 20:00 puede favorecer la pérdida de peso. Si bien este método, de origen japonés, captó la atención de quienes buscan alternativas rápidas para adelgazar, especialistas advierten que no existen pruebas... + Leer noticia completa



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