Piernas y abdomen tonificados sin ir al gimnasio: rutina de yoga efectiva para hacer en casa

El Destape Sociedad 30 de enero de 2026

thumbnailSalud Rutina de yoga para tonificar las piernas y el abdomen: apta principiantes, ideal para hacer en casa Piernas y abdomen tonificados: rutina de yoga simple para hacer desde casa, apta para principiantes. 30 de enero, 2026 14.47 Rutina de yoga para tonificar las piernas y el abdomen: apta principiantes, ideal para hacer en casa. Hay una rutina de yoga muy simple, apta para principiantes y perfecta para hacer en casa, que te ayuda a tonificar... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Rutina de yoga para tonificar los brazos sin ir al gimnasio: fácil e ideal para hacer en casa

El Destape Sociedad 31/Ene/2026

Rutina de yoga para tonificar los brazos sin ir al gimnasio: fácil e ideal para hacer en casa

Salud Brazos tonificados sin ir al gimnasio: 5 posturas de yoga fáciles para fortalecerlos desde casa Rutina de yoga simple y apta para principiantes: ideal para tonificar los brazos desde casa. 31 de enero, 2026 14.14 Brazos tonificados sin ir al gimnasio: 5 posturas de yoga... + más

En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio | El Destape

¿No te gusta ir al gimnasio? Estas 6 posturas de yoga para hacer en casa te ayudan a tonificar glúteos y piernas | El Destape


Rutina para tonificar piernas y glúteos desde casa: muy simple y solo te lleva 15 minutos al día

El Destape Sociedad 14/Dic/2025

Rutina para tonificar piernas y glúteos desde casa: muy simple y solo te lleva 15 minutos al día

Salud Piernas y glúteos tonificados en 15 minutos: rutina fácil y corta de hacer en casa para los que no pueden ir al gimnasio Esta rutina es ideal para tonificar piernas y glúteos desde casa. Te lleva solamente 15 minutos al día y es apta para principiantes. 13 de... + más

En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio | El Destape

¿No te gusta ir al gimnasio? Estas 6 posturas de yoga para hacer en casa te ayudan a tonificar glúteos y piernas | El Destape


Yoga y running: el binomio que reduce lesiones y transforma el bienestar, según la ciencia

Infobae Salud 27/Nov/2025

La integración de posturas y técnicas de respiración del yoga ofrece beneficios comprobados a quienes practican running, ya sea de manera profesional como en la vida diaria, según atletas y especialistas en entrenamiento deportivo consultados por medios internacionales. A... + más

Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12

Se viene la 9na edición del Día Internacional del Yoga en la Universidad Nacional del Comahue | Diario Río Negro


¿No te gusta ir al gimnasio? Estas 6 posturas de yoga para hacer en casa te ayudan a tonificar glúteos y piernas

El Destape Sociedad 24/Oct/2025

¿No te gusta ir al gimnasio? Estas 6 posturas de yoga para hacer en casa te ayudan a tonificar glúteos y piernas

Salud No es con gimnasio: 6 posturas de yoga para tonificar glúteos y piernas, según una experta Esta rutina de yoga tiene 6 posturas que te ayudan a tonificar las piernas y los glúteos: ideal para hacer en casa, apta para principiantes. 24 de octubre, 2025 11.29 No es con... + más

En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio | El Destape

Ideal para la menopausia: 3 posturas de yoga para tonificar los brazos en mujeres a partir de los 45 años | El Destape


En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio

El Destape Sociedad 09/Oct/2025

En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio

Salud Ideal para hacer en casa: rutina de yoga para tonificar los glúteos sin tener que ir al gimnasio Rutina de yoga fácil para tonificar glúteos en casa: ideal para principiantes. No lleva más de 15 minutos al día y es muy fácil de hacer. 09 de octubre, 2025 15.45 Ideal... + más

Ideal para la menopausia: 3 posturas de yoga para tonificar los brazos en mujeres a partir de los 45 años | El Destape

Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12


Ideal para la menopausia: 3 posturas de yoga para tonificar los brazos en mujeres a partir de los 45 años

El Destape Sociedad 03/Oct/2025

Ideal para la menopausia: 3 posturas de yoga para tonificar los brazos en mujeres a partir de los 45 años

Salud Brazos tonificados y fuertes: 3 posturas de yoga que recomiendan hacer después de los 45 años Estas posturas de yoga son ideales para tonificar brazos, espalda y abdomen. Son ideales para hacer en casa y te llevan solo 15 minutos al día. 03 de octubre, 2025 15.09 Brazos... + más

¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés? | La Gaceta

Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12


¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés?

La Gaceta Sociedad 08/Sep/2025

¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés?

El yoga se convirtió en una práctica ideal para quienes quieren practicar actividad física sin agitarse demasiado. Sus asanas –posturas– son ideales para ejercitarse y mantenerse en actividad y tienen diferentes grados de complejidad e intensidad, según lo que cada... + más

Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12

Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad