Felipe Isidro, catedrático: “Si tenés poco tiempo, lo mejor es entrenar piernas”
En un contexto donde la falta de tiempo es una de las principales barreras para mantener una rutina de ejercicio regular el catedrático y experto en ejercicio físico Felipe Isidro propone una estrategia simple.Esta recomendación no surge de una preferencia arbitraria sino de un análisis fisiológico de cómo responde el cuerpo humano al ejercicio y de la importancia funcional del tren inferior en la salud global.Según Isidro esta estrategia... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Piernas y abdomen tonificados sin ir al gimnasio: rutina de yoga efectiva para hacer en casa
Salud Rutina de yoga para tonificar las piernas y el abdomen: apta principiantes, ideal para hacer en casa Piernas y abdomen tonificados: rutina de yoga simple para hacer desde casa, apta para principiantes. 30 de enero, 2026 14.47 Rutina de yoga para tonificar las piernas y el... + más
Yoga y running: el binomio que reduce lesiones y transforma el bienestar, según la ciencia | Infobae
En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio | El Destape
Rocío Marengo y Eduardo Fort festejaron el primer mes de su hijo Isidro: “Que seas inmensamente feliz”
Isidro, el hijo de Rocío Marengo y Eduardo Fort, celebró su primer mes de vida en un contexto cargado de emoción y alivio para la familia. El pequeño recibió el alta de neonatología el 24 de diciembre, tras haber pasado sus primeras tres semanas bajo el cuidado constante... + más
Rocío Marengo y Eduardo Fort anunciaron el sexo de su bebé: las fotos de una emotiva celebración | Ciudad Magazine
Rocío Marengo celebró el alta de su hijo con una emotiva foto en su casa: “Una sensación imposible de explicar”
Esta mañana (24 de diciembre) resultó determinante para Rocío Marengo, quien recibió el alta médica de su hijo Isidro Fort luego de tres semanas en neonatología en el Sanatorio Otamendi. El esperado reencuentro familiar marcó el cierre de un periodo de profunda... + más
Rocío Marengo y Eduardo Fort anunciaron el sexo de su bebé: las fotos de una emotiva celebración | Ciudad Magazine
Rocío Marengo mostró su figura postparto en su primer salida tras el nacimiento de su hijo | Diario Uno
Felipe, el niño mendocino que le ganó al cáncer y fue dado de alta con una gran fiesta en el hospital
Embed - La campana de Felipe, que recibió el alta tras un largo tratamiento por cáncer El festejo no fue casual ni improvisado. Eligieron hacerlo en el hospital Fleming, el primero que recibió a Felipe cuando todo empezó. Allí, donde hubo miedo, incertidumbre y tratamientos... + más
Minería en PSJ Cobre Mendocino: qué dice la Declaración de Impacto Ambiental sobre el uso de agua | Diario Uno
Este síntoma de cáncer de huesos alertó a una joven y le salvó la vida | La Gaceta
¿Más potencia en las piernas, mayor agilidad mental? El beneficio inesperado del entrenamiento del tren inferior
En los últimos años, la ciencia ha revelado un hallazgo clave para preservar la salud cerebral: existe una relación directa entre la fuerza de las piernas y la reducción del riesgo de demencia. Los grandes músculos del tren inferior, más allá de sostener el cuerpo y... + más
Los 5 saltos que recomiendan los expertos para fortalecer el cuerpo y prevenir la pérdida ósea | Infobae
Video: descarriló en Tolosa un tren de cargas que transportaba bobinas de acero | 0221
Los saludos a Rocío Marengo por el nacimiento de su primer hijo: de la promesa de Marley a la emoción de los Fort
Después de un largo recorrido marcado por la esperanza y el deseo de formar una familia, Rocío Marengo y Eduardo Fort finalmente celebran el momento más esperado de sus vidas: el nacimiento de su primer hijo juntos. Este sábado, en medio de un estallido de emociones y... + más
Rocío Marengo y Eduardo Fort anunciaron el sexo de su bebé: las fotos de una emotiva celebración | Ciudad Magazine
La familia neuquina que volvió a nacer: “El sueño era volver a tomar mate los cuatro en el sillón”
Lo simple y cotidiano. Esos momentos que son rutina en la vida de una familia y no se valoran lo suficiente hasta que una tormenta fuerte pone en pausa un mate compartido en las mañanas, mientras los niños duermen; la escuela de los hijos o la salida del trabajo. Llegar todos... + más
¿Qué le aporta el mate al cuerpo? Beneficios y propiedades para tu salud | La Gaceta
Cuántos mates conviene tomar al día, según expertos en salud | Clarín
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad