MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) -- Las personas que no hacen suficiente ejercicio tienen más probabilidades de estar estresadas a la mediana edad, advierte un nuevo estudio.Los adultos de mediana edad tenían un mayor riesgo de estrés crónico si no cumplían consistentemente los niveles mínimos recomendados de actividad física, informarán los investigadores en el número de febrero de la revista Psychoneuroendocrinology.Los... + Leer noticia completa
Sentir que el corazón late con fuerza en medio de un embotellamiento de tránsito, perder el sueño por preocupaciones laborales o notar que la cabeza duele más de lo habitual no son simples molestias cotidianas. Según Harvard Health Publishing, estos síntomas pueden indicar... + más
El ejercicio físico es una alternativa segura y accesible para controlar los síntomas de la depresión.Así lo plantea una revisión reciente publicada en la base Cochrane, coordinada por la Universidad de Lancashire, en el Reino Unido. El análisis señala que “el ejercicio... + más
El libro de la filósofa Renata Prati y por qué la depresión es el concepto de estos tiempos | El Destape
Descubren que las bacterias del intestino podrían desencadenar depresión bipolar | Infobae
El estrés en el ámbito laboral afecta a millones de personas alrededor del mundo. En oficinas, fábricas y empresas, empleados y empleadores enfrentan diariamente situaciones que generan tensión, presión y desgaste. Este fenómeno impacta en la salud física y emocional,... + más
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El estrés es mucho más que una sensación. Y en esta época del año, el cansancio acumulado durante todo el año no sólo se siente en el cuerpo sino que se ve en la piel. Es que el órgano cutáneo es el reflejo más visible de esta lucha interna, y la exposición prolongada... + más
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Según la Mayo Clinic, el estrés es una respuesta automática del cuerpo y la mente frente a situaciones que se perciben como desafiantes o abrumadoras, capaz de generar cambios físicos, emocionales y conductuales. Esta reacción puede alterar la manera en que las personas... + más
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El estrés crónico, lejos de tratarse de una molestia transitoria, puede provocar daños profundos y permanentes en el cerebro, aumentando el riesgo de enfermedades como Alzheimer, Parkinson y depresión. Así lo advierten expertos de Harvard y estudios recientes recopilados... + más
Estos seis hábitos son los que más dañan el cerebro y afectan la memoria sin darnos cuenta | La Gaceta
El estrés, presente en la vida diaria, no siempre representa una amenaza para la salud. Un equipo de la Universidad de Stanford, dirigido por Firdaus S. Dhabhar, ha demostrado que la duración e intensidad del estrés son factores decisivos para que este actúe como aliado o... + más
Para envejecer bien: los 5 hábitos que deberías evitar, según expertos | El Destape
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