Cómo ejercitarse en la playa: guía práctica para cuidar el bienestar físico en vacaciones
En la orilla, donde el rumor del mar es constante y la arena reemplaza al asfalto, surge el escenario perfecto para quienes desean mantener su bienestar físico sin renunciar al descanso. Cada verano, miles de personas llegan a la playa con la idea de desconectar, pero muchos buscan también formas simples de seguir activos fuera del gimnasio. La playa ofrece un entorno ideal para sostener el hábito del ejercicio, aprovechando la resistencia de... + Leer noticia completa
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