Cómo desconectar en vacaciones y lograr verdadero descanso mental, según los expertos
Hace algún tiempo, irse de vacaciones significaba armar las valijas, partir y disfrutar, pero hoy, en una cultura hiperconectada, el auténtico descanso es cada vez más difícil de alcanzar y sus consecuencias directas se traducen en la salud, con señales de estrés, ansiedad y agotamiento.María Verónica Lapelle, licenciada en psicología MN 21403) y subjefa del Servicio de Psiquiatría Hospital Italiano de Buenos Aires, explicó a Infobae... + Leer noticia completa
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