Cansancio mental y culpa por descansar: el mito de la productividad constante
La importancia del descanso de la mente se volvió evidente para distintos públicos. Muchas personas llegan a consulta mostrando signos de agotamiento mental, incluso en ausencia de fatiga física. Este fenómeno ocupa un lugar central en la salud mental contemporánea, especialmente en sociedades que valoran el rendimiento constante.El cansancio mental deteriora la concentración, la memoria y el ánimo. Asimismo, afecta tanto la vida personal... + Leer noticia completa
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