Ni fritos ni revueltos: la forma correcta de cocinar los huevos y aprovechar todos sus nutrientes

LMNeuquen Variedad 20 de enero de 2026

thumbnailEl huevo es uno de los alimentos más completos y versátiles de la alimentación cotidiana. Presente en desayunos, almuerzos y cenas, sus nutrientes lo convierten en un aliado clave en la cocina para una dieta equilibrada. Sin embargo, no todas las formas de cocción permiten aprovechar sus beneficios al máximo. Cada método impacta de forma distinta en su perfil nutricional. En ese sentido, cada vez más especialistas en nutrición coinciden... + Leer noticia completa



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