Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva
Cada vez existe mayor evidencia del efecto protector del ejercicio en la salud cerebral.“Más allá de sus beneficios cognitivos, la actividad física moderada también contribuye a una mayor esperanza de vida y a mejores resultados generales de salud. Incluso caminar regularmente ha demostrado tener un gran impacto en la estructura y función cerebral, destacó el doctor William A. Wallace, divulgador y creador del podcast Daily Value, según... + Leer noticia completa
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