Morderse las uñas es una escena cotidiana, casi invisible de tan habitual. Pasa en la oficina, frente a una pantalla, en momentos de espera, distracción o nerviosismo y muchas veces pasa desapercibida incluso para quien la realiza. Pero detrás de ese gesto automático se esconde la onicofagia, un hábito que va mucho más allá de una simple costumbre nerviosa. Se trata de una conducta repetitiva que afecta a niños, adolescentes y adultos, y... + Leer noticia completa
La lectura recreativa atraviesa un momento delicado en Argentina, donde los datos evidencian un descenso sostenido en los hábitos lectores. Según la Encuesta Nacional de Consumos Culturales, en 2022 solo el 51 % de la población leyó al menos un libro en el año. Este... + más
La lectura silenciosa: el hábito que calma la mente y activa la dopamina en solo seis minutos | Infobae
Lo ridiculizó: la gambeta de Nico Paz que dejó tendido a Lautaro Martínez | LMNeuquen

Hace tiempo que las opciones de desayuno dejaron de restringirse entre las tostadas o la bollería de las panaderías. La carta se extiende entre opciones que incluyen desde fruta, hasta platos gourmet con tomates confitados y huevos de compleja elaboración. También está el... + más
¿Qué ocurre en tu cuerpo si comés yogur griego todos los días? | La Gaceta
¿Es saludable el yogur griego? Qué es lo que indican especialistas | El Destape
Charles Duhigg, periodista estadounidense, escritor y autor del best seller “El poder de los hábitos”, es reconocido internacionalmente por su investigación sobre el comportamiento y la formación de hábitos. Ganador del premio Pulitzer y exreportero de The New York... + más
Cómo transformar el desayuno en energía duradera: 3 estrategias recomendadas por expertos | Infobae
Inversión, productividad y salarios: cómo se complementan para que funcione la economía | iProfesional
Sentirse cansado y hambriento a media mañana, a pesar de haber desayunado, es una experiencia común para millones de personas. Según el análisis presentado en el ZOE podcast, este fenómeno responde a hábitos de desayuno poco adecuados que afectan la energía, el estado de... + más
Saltarse el desayuno podría aumentar el riesgo de síndrome metabólico, según afirman expertos | Infobae
Qué ocurre en tu cuerpo cuando no desayunás a diario, según los expertos | La Gaceta

Crear un nuevo hábito parece simple: repetir una acción hasta que se vuelva automática. Pero, según la inteligencia artificial, la mayoría de las personas falla no por falta de voluntad, sino por algo mucho más sutil: intentar cambiar demasiado, demasiado rápido. El... + más
Cómo la inteligencia artificial está impactando en el mercado financiero | Ámbito
Cómo la inteligencia artificial está impactando en el mercado financiero | Ámbito

Un examen, una entrevista laboral, la espera de un resultado médico o incluso un partido de fútbol pueden generar ansiedad o nerviosismo. En esos momentos, muchas personas recurren a un gesto común: morderse las uñas. Sin embargo, pocos conocen los efectos adversos que este... + más
Qué significa morderse las uñas según la psicología y cómo dejar de hacerlo | Ámbito
¿Te comes las uñas?: conocé los seis problemas de salud que puede generar este nocivo hábito | La Gaceta

El paso del tiempo llega con cierto deterioro físico y cognitivo para las personas. No obstante, diversos estudios han demostrado que adoptar ciertos hábitos es fundamental para mejorar el funcionamiento del cuerpo y del cerebro. Entre ellos, se destaca una investigación de... + más
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