Cuáles son los 10 hábitos matutinos que te hacen más feliz, según la ciencia

TN Sociedad 12 de enero de 2026

¿Te preguntaste alguna vez por qué algunas personas parecen tener siempre buena onda desde temprano? La ciencia tiene una respuesta: la clave está en los hábitos matutinos. Según distintos estudios, lo que hacés apenas te levantás puede influir directamente en tu estado de ánimo, tu energía y hasta en tu salud mental.Leé también: Cuáles son los 10 nombres femeninos más lindos del mundo, según la cienciaLevantarse de mal humor o... + Leer noticia completa



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