Los consejos para adelgazar sin pasar hambre después de los 60 años
Adelgazar después de los 60 años es posible si se combinan hábitos saludables de alimentación con un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades del cuerpo. Con el paso del tiempo, el metabolismo se ralentiza y la masa muscular tiende a disminuir, por lo que adaptar lo que comemos y cómo nos movemos es clave. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto El entrenamiento regular no... + Leer noticia completa
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