Si estás pensando en las meriendas del fin de semana, los bizcochuelos y tortas húmedas son siempre la mejor opción. Además, aprovechando la temperatura de este viernes, se puede usar el horno tranquilamente y preparar un postre delicioso que acompañe las comidas o el mate de las tardes. Es una torta sabor naranja que se prepara sin harinas y en su reemplazo se utiliza avena, lo que la hace mucho más saludable. Tarta de coco sin harina,... + Leer noticia completa
El consumo habitual de nueces, en cinco porciones por semana, se asocia con mejoras en la salud cardiovascular, intestinal y cerebral, de acuerdo con investigaciones recientes y especialistas en nutrición. Estudios internacionales y expertos de instituciones como la Cleveland... + más
Por qué las nueces son clave para el corazón y el cerebro | Infobae
¿Cuántas nueces debemos consumir al día para mantener el cerebro saludable? | La Gaceta
El rol de las nueces en la alimentación saludable ha despertado el interés de científicos y profesionales de la salud alrededor del mundo. Estos frutos secos, consumidos desde la antigüedad, se asocian a una variedad de beneficios debido a sus nutrientes esenciales y... + más
7 nueces y semillas que ayudan al cerebro y tenés que empezar a consumir | El Destape
¿Cuántas nueces debemos consumir al día para mantener el cerebro saludable? | La Gaceta
La elección de los alimentos en el desayuno influye directamente en la salud diaria y el bienestar a largo plazo. Mientras algunos productos tradicionales, como el pan blanco, predominan en la primera comida del día, investigaciones evidencian que ciertos reemplazos pueden... + más
Pan nube en sartén, la receta fácil y rápida: ¿cómo hacerlo sin horno ni harina? | LMNeuquen
Los mejores 5 consejos para cocinar con harinas orgánicas y pan de masa madre | El Destape
El interés por mejorar la composición corporal ha puesto el foco sobre alimentos funcionales. Entre ellos, la avena se destaca por su aporte nutricional fundamental para el desarrollo muscular, según reportes de The New York Times. Entrenadores y especialistas en nutrición... + más
Cómo consumir avena en tus comidas para reducir el abdomen y el apetito | La Gaceta
Cinco increíbles beneficios de comer avena todos los días y cómo mejora tu salud | La Gaceta

En los últimos años, las harinas son uno de los alimentos más demonizados, llevando a muchas personas a eliminarlas de su dieta sin una condición médica que lo justifique. Pero, ¿qué tan cierto es que son tan perjudiciales para la salud? ¿Cómo impacta realmente su... + más
¿Conviene dejar de comer harinas por completo? La respuesta de los especialistas | La Gaceta
Qué pasa en tu cuerpo al dejar de consumir harinas: cuatro ventajas para tu salud | La Gaceta

En los últimos años, la avena se convirtió en un superalimento para quienes buscan una alimentación equilibrada y efectiva y así perder peso. Este cereal es apreciado por sus propiedades nutricionales y medicinales desde tiempos remotos, pero su fama creció aún más... + más
Cómo consumir avena para adelgazar, reducir el abdomen y controlar el apetito | La Gaceta
¿Qué beneficios tiene comer avena con yogur por la noche? | La Gaceta

Si te gustan los postres con chocolate tienes que probar esta receta. Te enseñamos a preparar una torta de chocolate esponjosa, húmeda y fácil, sin duda, ¡una de las más sabrosas que hayas probado! Con esta torta de chocolate fácil sorprenderás a todos tus invitados y... + más
Sin harina y sin azúcar: receta de torta de chocolate estilo Matilda, bien húmeda y chocolatosa | El Destape
Torta Caprese de chocolate con harina de almendras: conocé la receta perfecta para la merienda | La Gaceta
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