Dormir debería ser una instancia de recuperación física, aunque para millones de personas se convierte en una fuente adicional de malestar. El dolor de espalda, en sus diversas manifestaciones, figura entre las causas más frecuentes de interrupción del sueño y afecta la calidad de vida. En este escenario, la elección del colchón adquiere relevancia, no como solución milagrosa, sino como un factor que puede aliviar o intensificar... + Leer noticia completa
El dolor de rodilla que despierta en plena noche no distingue edad ni estilo de vida: puede afectar tanto a deportistas como a personas mayores y, con frecuencia, se convierte en un obstáculo inesperado para descansar. Este malestar nocturno no solo perturba el sueño, sino que... + más
El dolor de cuello es una molestia que suele desarrollarse de manera progresiva y puede estar asociado a factores como el estrés, la falta de sueño y problemas físicos acumulados. De acuerdo con Harvard Health Publishing, “el dolor de cuello rara vez aparece de la noche a... + más
Por qué se produce el dolor de pecho y cuándo es una señal de alarma | Infobae
Para quienes atraviesan la adultez mayor, el dolor de espalda frecuentemente deja de ser solo una molestia pasajera: se transforma en un desafío diario que resta autonomía, limita el movimiento e interfiere en actividades tan simples como levantarse de la cama, caminar o... + más
Por qué el origen del dolor de espalda puede estar en el intestino, según un estudio | Infobae
El dolor de espalda afecta a millones de personas en todo el mundo y se ha convertido en la principal causa de discapacidad global, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Reino Unido, las últimas cifras emitidas muestran que los trastornos... + más
Cómo la salud intestinal y la alimentación influyen en el estado de ánimo, según expertos | Infobae
El dolor crónico puede aumentar el riesgo de presión arterial alta | Infobae
El eterno dilema de cientos de personas en todo el mundo a la hora de ir a la cama: cuál es la mejor postura para dormir si… Y esos tres puntos nacen de que existen múltiples razones para encontrar una ubicación ideal cuando se trata del descanso. Sin embargo, existe un... + más
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Mirá cómo votar por las listas de Manuela Castañeira y el Nuevo MAS en todo el país | Izquierda Web
El dolor lumbar es uno de los problemas más frecuentes y difíciles de tratar para quienes desean mantener una vida activa. Aunque la tendencia natural puede ser evitar el movimiento cuando la espalda duele, especialistas consultados por The New York Times subrayan que la... + más
El ejercicio japonés para terminar con el dolor de espalda: cómo hacerlo y con qué | minutouno
Chau dolor de espalda: los consejos claves para prevenir el dolor lumbar | El Destape

Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
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