Seis verduras que cuidan tu intestino y potencian la digestión, según expertos
La salud digestiva es mucho más que una tendencia: se construye día a día, y empieza en el plato. Incorporar las verduras adecuadas puede transformar el bienestar desde adentro, favoreciendo una microbiota más fuerte y una digestión ligera. Una microbiota intestinal equilibrada interviene directamente en funciones inmunitarias y en la prevención de enfermedades crónicas. Al consumir verduras ricas en fibra, polifenoles y antioxidantes, se... + Leer noticia completa
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