Cuál es el alimento ancestral que mejora la salud intestinal, fortalece el corazón y ayuda a prevenir enfermedades metabólicas
La quinoa, uno de los granos ancestrales más valorados de Sudamérica, se ha consolidado como un alimento fundamental para quienes buscan mejorar su salud general. Su versatilidad permite incorporarla en una amplia variedad de platos, desde ensaladas hasta sopas y postres, lo que facilita su consumo regular. Más allá de su adaptabilidad culinaria, la legumbre se destaca por su impacto positivo en la salud intestinal, un aspecto cada vez más... + Leer noticia completa
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