Fiestas sin excusas: cómo mantener la actividad física en medio del caos
La llegada de la Navidad para muchas personas conlleva viajes y desplazamiento a otras localidades para celebrar con familiares o amigos que viven en lugares más o menos lejanos. Para otras, que se quedan en sus ciudades, se generan cambios en la rutina habitual por vacaciones o culminación de las clases. Además, en esta época se intensifica la vida social, con almuerzos y cenas frecuentemente fuera de casa. Estas situaciones hacen que... + Leer noticia completa
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