Científicos identifican un “interruptor” cerebral que explica por qué la ansiedad se transforma en despertares nocturnos

Infobae Tecnología 23 de diciembre de 2025

¿Quién no experimentó alguna vez que una preocupación, un sobresalto o un pensamiento intenso nos despierta de golpe en medio de la noche, y después se hace imposible volver a dormir? Ahora, la Universidad de Tsukuba en Japón reveló por qué las emociones intensas como el miedo o la ansiedad pueden cortarnos el sueño de forma tan abrupta. Según una investigación publicada en The Journal of Neuroscience, existe un “interruptor”... + Leer noticia completa