Científicos identifican un “interruptor” cerebral que explica por qué la ansiedad se transforma en despertares nocturnos
¿Quién no experimentó alguna vez que una preocupación, un sobresalto o un pensamiento intenso nos despierta de golpe en medio de la noche, y después se hace imposible volver a dormir? Ahora, la Universidad de Tsukuba en Japón reveló por qué las emociones intensas como el miedo o la ansiedad pueden cortarnos el sueño de forma tan abrupta. Según una investigación publicada en The Journal of Neuroscience, existe un “interruptor”... + Leer noticia completa
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