Consejos de salud Yoga para bajar de peso: tres ejercicios quema calorías y tonificadores Te compartimos tres ejercicios de yoga para quemar calorías y tonificar abdomen, glúteos y piernas. 18 de diciembre, 2025 20.47 Yoga para bajar de peso: tres ejercicios quema calorías y tonificadores. Cuando se habla de bajar de peso, muchas personas piensan en que la única opción es someterse a largas horas de entrenamiento en el gimnasio. Sin... + Leer noticia completa

El yoga es una práctica ancestral que combina posturas, respiración y meditación con una filosofía integral que busca armonizar cuerpo, mente y espíritu. Tradicionalmente, esta práctica va más allá de ser solo un entrenamiento físico: conecta la respiración con el... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
La integración de posturas y técnicas de respiración del yoga ofrece beneficios comprobados a quienes practican running, ya sea de manera profesional como en la vida diaria, según atletas y especialistas en entrenamiento deportivo consultados por medios internacionales. A... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Se viene la 9na edición del Día Internacional del Yoga en la Universidad Nacional del Comahue | Diario Río Negro

Consejos de salud Yoga en la oficina: ejercicios simples que podés hacer sentado Para quienes pasan largas horas sentados en una oficina, uno por uno, los mejores ejercicios de yoga para realizar y mejorar la salud. 13 de septiembre, 2025 16.03 Yoga en la oficina: ejercicios... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés? | La Gaceta

El yoga se convirtió en una práctica ideal para quienes quieren practicar actividad física sin agitarse demasiado. Sus asanas –posturas– son ideales para ejercitarse y mantenerse en actividad y tienen diferentes grados de complejidad e intensidad, según lo que cada... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta

Consejos de salud La postura de yoga que acelera el metabolismo y ayuda a bajar de peso El yoga es una de las disciplinas más completas. Entre sus múltiples beneficios, ayuda a bajar de peso al acelerar el metabolismo. 05 de septiembre, 2025 19.12 La postura de yoga que... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta

Consejos de salud Así es el bikram yoga, el tipo de yoga que practica Penélope Cruz: Ha cambiado mi cuerpo por completo Qué es el bikram yoga, el tipo de yoga que practica Penélope Cruz para mejorar su estado físico. 05 de septiembre, 2025 12.53 Así es el bikram yoga, el... + más
La historia detrás del gurú del hot yoga: abusos sexuales y un negocio millonario | LMNeuquen

Cuando comenzamos una dieta o queremos adelgazar, a menudo nos preguntamos cuál es la actividad físicamás efectiva a la hora de perder peso. Aquí surge un interrogante inevitable: qué ejercicio quema más calorías: ¿correr, hacer pesas o bicicleta? Como punto de partida... + más
Caminar, levantar pesas o andar en bicicleta: ¿qué quema más calorías? | La Gaceta
¿Cuál es el tipo de ejercicio con el que quemamos calorías cuando lo hacemos y cuando descansamos? | TN
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