Hidratación consciente: qué tomar en verano y cómo sumar alimentos frescos para sentirnos mejor
Con la llegada del verano, las necesidades del cuerpo cambian: transpiramos más, perdemos minerales con mayor facilidad y la fatiga aparece con rapidez cuando el nivel de hidratación baja. Médicos y nutricionistas coinciden en que mantener un buen equilibrio hídrico no es solo tomar agua, sino también sumar alimentos frescos y bebidas naturales que aporten vitaminas, antioxidantes y minerales.La nutricionista platense Valentina Martínez... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Té de cúrcuma: la infusión que mejora la hidratación y el metabolismo, según expertos
En un universo donde el agua domina la hidratación, una infusión de color dorado empieza a destacar entre profesionales de la salud y consumidores exigentes. El té de cúrcuma se presenta como algo más que una moda: ofrece una alternativa para hidratarse mejor, sumar sabor... + más
Cómo ayudan la cúrcuma y el jengibre a controlar el peso | Infobae
La infusión con solo dos ingredientes que ayuda a combatir los virus del invierno | LMNeuquen
¿La hidratación del futuro?: por qué los electrolitos pueden ser aliados ante las olas de calor
El calor excesivo ya es parte de un escenario común en todo el planeta. El calentamiento global presenta temperaturas extremas en la vida cotidiana. Pero este fenómeno no solo se traduce en registros térmicos elevados, sino en una serie de síntomas que afectan la salud y el... + más
¿La hidratación del futuro?: por qué los electrolitos pueden ser aliados ante las olas de calor | Tiempo de San Juan
¿El agua ayuda a bajar el colesterol? Esto es lo que dicen los especialistas
Tomar varios vasos de agua al día se ha convertido en un consejo recurrente entre quienes desean mejorar su salud cardiovascular. Sin embargo, la realidad va mucho más allá de una simple botella en la mesa. El agua es fundamental para la vida y el bienestar, pero aún... + más
Colesterol alto: los factores silenciosos que elevan el riesgo sin que te des cuenta | Infobae
Cuáles son los 4 alimentos recomendados por los especialistas para controlar el colesterol alto | Infobae
Además del agua, 7 alimentos que ayudan a hidratarte en este verano 2026
La hidratación es algo que cuesta a varias personas, especialmente porque muchas tienen resistencia a tomar agua por malos hábitos, tales como beber gaseosa, jugos o incluso bebidas alcohólicas. Es por eso que los nutricionistas recomiendan la ingesta de varios alimentos que... + más
Lo ridiculizó: la gambeta de Nico Paz que dejó tendido a Lautaro Martínez | LMNeuquen
Mundial 2026: la Selección Argentina ya conoce días, horarios y sedes para la fase de grupos | LMNeuquen
Cuando con el agua no alcanza: cuáles son los 10 alimentos avalados por la ciencia que potencian la hidratación
La hidratación adecuada resulta esencial para el bienestar y el funcionamiento óptimo del organismo, ya que interviene en procesos vitales como la regulación de la temperatura, la digestión, la circulación y la eliminación de toxinas. Sin embargo, no siempre es sencillo... + más
Hidratación inteligente: cuánto y cómo tomar agua en invierno | Clarín
Agua con o sin limón: qué opción es mejor para el organismo, según especialistas | Infobae
Cinco hábitos esenciales para potenciar la hidratación de la piel durante el verano
Durante el verano, la piel enfrenta una mayor pérdida de hidratación por el calor, el sol y el contacto con el agua. Más allá de beber líquidos, mantenerla saludable requiere hábitos que actúen desde el interior. En esta época del año, la rutina de hidratación debe... + más
Cuidado de la piel en verano: 5 errores comunes que un dermatólogo recomienda evitar | La Gaceta
Hidratación inteligente: cuánto y cómo tomar agua en invierno
Con la llegada del frío extremo resulta más difícil incorporar líquido ya que la sensación de sed y calor no son las mismas que en el verano. Sin embargo tomar agua es clave en el día a día y la hidratación inteligente parte fundamental de una buena salud. Te contamos... + más
La importancia de beber suficiente agua y consumir alimentos ricos en líquidos | Página 12
¿Cuánta agua debes tomar por día para bajar de peso? | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad