No es ni la dieta ni el ejercicio: la ciencia afirma que este es el factor que asegura la longevidad
Si alguna vez sacrificaste horas de sueño para terminar una tarea, maratonear una serie o simplemente disfrutar de un momento de tranquilidad nocturno, la ciencia tiene algo importante que decirte. Aquello que ganamos al quedarnos despiertos hasta tarde podría, sorprendentemente, estar acortando nuestra esperanza de vida. Un nuevo y revelador estudio afirma que un factor crucial predice la longevidad mejor, incluso, que la dieta y el... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Longevidad y salud femenina: una especialista detalló los pilares fundamentales para una vida más sana
La longevidad y la salud femenina ocuparon un lugar central en la agenda científica y mediática, aunque pocas figuraslograron exponer de forma tan clara la importancia de personalizar los protocolos de salud como Kayla Barnes-Lentz. Invitada al ZOE podcast, esta experta en... + más
La mejor dieta para lograr la longevidad, según un especialista de Harvard | La Gaceta
Por qué las mujeres viven más que los hombres: la ciencia revela las causas y cómo reducir la brecha | Infobae
La dieta portfolio, una alternativa sostenible y flexible para mejorar los niveles de colesterol
Una estrategia alimentaria inspirada en la diversificación financiera ha captado la atención de la comunidad científica por su potencial para reducir el colesterol LDL y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.Se trata de la dieta portfolio, un enfoque basado en alimentos... + más
Arándanos: un aliado natural para cuidar el corazón y reducir el colesterol “malo” | La Gaceta
¿Cuál es la infusión que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre? | La Gaceta
Dieta keto: qué es, cómo funciona y cuáles son sus contraindicaciones, según una experta
En una nueva edición de El Puente, el ciclo de entrevistas de Infobae conducido por Julieta Puente, la médica funcional Florencia Raele explicó en detalle qué es la dieta keto, cómo funciona y cuáles son sus indicaciones y limitaciones.Qué es la dieta keto y cómo... + más
Prohibieron una golosina muy popular en todos los kioscos: la advertencia de la ANMAT | LMNeuquen
ANMAT prohibió la venta de una reconocida golosina y una serie de productos “keto” | minutouno
Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea
La dieta mediterránea, histórica y usualmente ponderada como una de las mejores opciones al momento de alimentarse, también tiene sus puntos flojos. O, para ser justos, a pesar de ser muy beneficiosa, ya no se puede presentar como una panacea y una solución para cualquier... + más
La dieta que previene el envejecimiento del cerebro y ayuda a cuidar la memoria | La Gaceta
La rutina de longevidad del doctor Eric Topol: se despierta a las 5:30, entrena todos los días y no toma suplementos
A los 71 años, el doctor Eric Topol es una de las voces más influyentes en el estudio del envejecimiento saludable. El cardiólogo y genetista estadounidense lleva décadas investigando los secretos de la longevidad.Tras décadas de estudio y la publicación de su último... + más
Un experto en longevidad brinda 5 consejos para envejecer bien | TN
El secreto de los superancianos: cuáles son las claves para llegar a una vejez saludable | La Gaceta
El consumo habitual de ultraprocesados altera la memoria y el ánimo: ¿el ejercicio puede reducir sus efectos?
Una dieta rica en productos ultraprocesados puede afectar mucho más que el peso corporal. Según un estudio experimental del Departamento de Anatomía y Neurociencia de la University College Cork, de Irlanda, este tipo de alimentación perjudica la salud mental y la memoria,... + más
Los alimentos ultraprocesados podrían producir comportamientos violentos, según un estudio | La Gaceta
Alerta científica: por qué los ultraprocesados pueden generar adicción similar a las drogas | La Gaceta
La mejor dieta para lograr la longevidad, según un especialista de Harvard
Caminar 10.000 pasos al día, meditar, ducharnos con agua fría y miles de otras estrategias surgen a la hora de buscar hábitos que puedan prolongar un tiempo de vida de calidad. Otra de los consejos alineados con la longevidad se centra en la comida. Entre los distintos... + más
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad