Del FOMO al ROMO: qué es el ayuno de dopamina digital que ayuda a calmar la mente
Es tarde. El día terminó hace rato, las luces están apagadas, pero los dedos siguen activos. Cuesta dejar de poner un like, subir una historia o leer un mensaje más. Tras el último mensaje aparecen otros nuevos, el ciclo parece interminable. Además, surge la necesidad de revisar todo tipo de espacios virtuales: noticias, novedades, opiniones sobre temas que, de pronto, adquieren aparente importancia trascendente.Esa actividad, llegada... + Leer noticia completa
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