Compartir la vida con una pareja estable no solo aporta compañía. Según un nuevo estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA Health), el apoyo emocional dentro del matrimonio podría convertirse en una ayuda inesperada frente a la obesidad. Las relaciones de pareja de buena calidad estarían influyendo en el peso corporal a través de procesos biológicos que conectan el cerebro y el intestino. El estudio, publicado en la... + Leer noticia completa
El olor corporal es una experiencia común para todas las personas, aunque suele generar incomodidad y dudas sobre su origen. Según Mayo Clinic, este fenómeno no se debe al sudor en sí, sino a la interacción entre el sudor y las bacterias en la piel. Comprender las causas y... + más
Cómo la dieta influye en el olor corporal y claves para mejorarlo, según la ciencia | Infobae
Bañarse al despertar o antes de dormir: lo que dicen expertos sobre higiene | LMNeuquen
Entender cómo funcionan las hormonas es fundamental para manejar el estrés y regular el apetito. Así lo señala Gary Brecka, biohacker y biólogo humano, en el podcast Ultimate Human, donde analiza cómo el cortisol, la leptina y la grelina afectan el peso, la salud mental y... + más
Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo | Infobae
Bajar de peso no es solo cuestión de fuerza de voluntad. Un estudio desarrollado por Valdemar Brimnes Ingemann Johansen y Christoffer Clemmensen, profesores de la Universidad de Copenhague, demuestra que el cuerpo está programado biológicamente para recuperar los kilos... + más
No es falta de voluntad: cómo el cuerpo “se defiende” de las dietas y sabotea la pérdida de peso | Infobae
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido reveló que mejorar la calidad de la dieta y aumentar la actividad física de manera simultánea se asocia con una reducción más marcada de la grasa corporal total y la grasa... + más
Dieta y ejercicio: la combinación clave que reduce la grasa abdominal y protege la salud | Infobae
Por qué cuesta tanto eliminar la grasa abdominal: 9 razones científicas por las que no desaparece | Diario Uno
La creencia de que el ejercicio es la clave para perder peso está profundamente arraigada en la cultura popular y en los consejos de salud más habituales. Muchas personas, motivadas por el deseo de adelgazar, incorporan rutinas de entrenamiento convencidas de que aumentar la... + más
Cómo elegir el peso ideal de las mancuernas para empezar a entrenar fuerza sin lesionarte | Clarín
¿Alguna vez te preguntaste por qué sentís hambre en plena madrugada, incluso después de cenar? La respuesta podría estar en la actividad de un grupo diminuto de neuronas, capaces de influir en tus deseos de comer cuando el resto del cuerpo espera descanso. Nuevas evidencias... + más
Cómo el cerebro ayuda a reaccionar más rápido ante imprevistos mediante señales anticipadas | Infobae
Estos seis hábitos son los que más dañan el cerebro y afectan la memoria sin darnos cuenta | La Gaceta

Durante años, se dijo que debemos beber al menos dos litros de agua al día. Sin embargo, estudios recientes demostraron que esta cantidad no es necesariamente ideal para todos, especialmente si tu objetivo es perder peso. La verdad es que la cantidad exacta de agua que... + más
Tomar agua para bajar de peso: ¿antes o después de las comidas? | La Gaceta
Por qué recomiendan desactivar el mapa de ubicación exacta en Instagram y cómo hacerlo | Ámbito
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