Un reciente estudio científico de la Universidad de Otago demostró que aumentar el consumo de vitamina C a través de la alimentación incrementa la producción de colágeno y favorece la renovación de la piel. Publicada en el Journal of Investigative Dermatology, la investigación aporta evidencia sobre la relación directa entre la dieta y la salud cutánea, y subraya la importancia de obtener este nutriente mediante alimentos... + Leer noticia completa
La salud ósea depende de una combinación de nutrientes, hormonas y hábitos de vida saludables, pero uno de los factores más importantes en este proceso es la vitamina D. De acuerdo con reportes de Reuters, la vitamina D desempeña un rol esencial en la absorción del calcio... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Un bajo nivel de vitamina D podría favorecer la aparición de enfermedades cardíacas | Infobae
La posible relación entre la deficiencia de vitamina D y la presión arterial alta ha despertado interés tanto en la comunidad médica como en la población general. Sin embargo, la evidencia científica disponible no permite afirmar de manera concluyente que la falta de... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, resulta esencial para el bienestar general y participa en numerosas funciones del organismo. Según expertos de Cleveland Clinic, este nutriente interviene en la salud ósea, el desarrollo celular, la función inmune y el... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina B12, conocida como la “vitamina de la energía”, cumple un papel esencial en el funcionamiento del sistema nervioso, la producción de ADN y la formación de glóbulos rojos. Su deficiencia es un problema frecuente que puede pasar inadvertido durante años y... + más
6 señales sutiles de que no estás consumiendo suficiente vitamina B12 | Infobae
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”, se encuentra nuevamente en el centro de la investigación médica internacional. Un informe desarrollado en Estados Unidos y difundido por The Telegraph analiza efectos que van más allá de su relación con el sistema... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina A se posiciona como uno de los nutrientes indispensables para mantener funciones vitales del organismo, desde la salud ocular hasta la inmunidad y la integridad de la piel. Su papel multifacético la convierte en una protagonista en la dieta diaria, pero su consumo... + más
Vitamina D, no solo es importante para los huesos | Infobae
Los ejercicios que benefician la vitamina D y son claves para la salud | minutouno
La vitamina D también es conocida como la “vitamina del sol”. Tradicionalmente, su uso ha estado relacionado con el mantenimiento de la salud ósea, sin embargo, en la última década cientos de investigaciones han permitido ampliar significativamente este concepto. En la... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
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