Los beneficios del magnesio para la longevidad: cómo actúa y en qué alimentos se lo encuentra
El magnesio es un micronutriente esencial que participa en mecanismos clave del organismo, especialmente aquellos vinculados a la inflamación, la sensibilidad a la insulina y la reparación celular. Estos procesos son determinantes en la velocidad con la que envejecemos, por lo que mantener niveles adecuados del mineral puede influir directamente en cómo transitan las personas sus últimos años de vida. El médico Sebastián La Rosa,... + Leer noticia completa
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