Qué debe contener el desayuno que elige un especialista en longevidad
La alimentación condiciona en gran parte el funcionamiento de nuestro organismo y un plan a largo plazo puede dejar resultados favorables en su desempeño, no solo en el día a día, sino también en su resistencia con el correr de los años. Un especialista en longevidad contó cuáles son los ingredientes y nutrientes que debe contener un desayuno para lograr vivir por más tiempo. La receta de pan integral más fácil para el desayuno: sin... + Leer noticia completa
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