¿Conviene desayunar salado?: consejos de nutricionistas para controlar el apetito y evitar el picoteo
La pregunta sobre si realmente “conviene desayunar salado” suma adhesiones y rechazos, pero la ciencia todavía no encontró un veredicto único. Desde la perspectiva de la evidencia, no existe una opinión consensuada sobre si es mejor un desayuno salado o dulce, ya que esta decisión depende del estado de salud individual, los hábitos alimentarios y las propias necesidades energéticas. Sin embargo, la composición y la calidad... + Leer noticia completa
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