Así actúa tu cerebro cuando intentás cambiar: las tres trampas invisibles que te frenan
Comprender el funcionamiento del cerebro puede transformar tanto la vida personal como la profesional. Así lo sostiene la neurocientífica Emily McDonald, quien, en diálogo con Jay Shetty, explicó desde la neurociencia cómo superar bloqueos como el miedo, la duda y la procrastinación, y compartió estrategias prácticas para reprogramar los patrones mentales. Sus conceptos, recogidos en el podcast, brindan una mirada científica y accesible... + Leer noticia completa
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