Kéfir, el “oro blanco” milenario que ayuda a equilibrar tu flora intestinal

Clarín Mundo 10 de noviembre de 2025

thumbnailEl kéfir conocido como “oro blanco” es una bebida fermentada originaria del Cáucaso con más de 60 cepas de bacterias y levaduras. Estudios recientes destacan su capacidad para equilibrar la flora intestinal mejorar la digestión y fortalecer las defensas del organismo.Investigaciones publicadas en bases de datos como PubMed y BioMedCentral (BMC) lo describen como una matriz compleja de microorganismos vivos que pueden contribuir a... + Leer noticia completa



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