‘Dormir 4 horas es similar a haber bebido seis cervezas’: experta advierte
El impacto de dormir solo cuatro horas una noche es comparable al de haber consumido alcohol. Así lo advirtió Nuria Roure, psicóloga experta en trastornos del sueño, quien afirmó que las personas que han pasado más de 20 horas despiertas presentan “un nivel de atención y concentración similar al de quien ha consumido unas seis cervezas”.... + Leer noticia completa
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