Atención si dormís con la luz prendida: esto puede afectar tu corazón, según la ciencia
Dormir con la luz prendida puede parecer un detalle muy simple, pero la ciencia asegura que esa costumbre puede tener consecuencias graves sobre la salud del corazón. Unos investigadores encontraron un vínculo entre la exposición lumínica nocturna y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Más allá de ser una cuestión de comodidad, la... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El nuevo debate del fitness: ¿cuánta ciencia necesita realmente tu entrenamiento?
En los últimos años, el mundo del fitness ha experimentado una transformación profunda: la ciencia y la tecnología han irrumpido en los entrenamientos, multiplicando la información disponible y dando lugar a una nueva generación de influencers que promueven rutinas basadas... + más
Pionera del fitness: la rutina de entrenamiento de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 87 años | Ámbito
Qué significa dormir todas las noches con la luz prendida, según la psicología
Muchas personas duermen con la luz prendida, ya sea por miedo, costumbre o simplemente por comodidad. Pero, varios estudios muestran que mantener el dormitorio iluminado altera la calidad del sueño y puede tener efectos en la salud física y emocional. El contenido al que... + más
Dormir con la luz prendida: qué revela la psicología sobre este hábito nocturno | Ámbito
Dormir siempre con las medias puestas: esto es lo que dice la psicología sobre esta conducta | Ámbito
El culpable de tu cansancio diario no está en cómo dormís sino en cómo despertás
Para algunas personas, dormir ocho horas no es garantía de levantarse renovado y con energía. Así pareciera que seguir el manual del buen durmiente no da buenos resultados y que solo lleva a despertar sintiéndose recién salido de una maratón nocturna. La pregunta es la... + más
¿Te despertás a las 3 de la madrugada? Por qué podría ser una mala señal, según psicólogos | El Destape
¿Te despertás a mitad de la noche y te cuesta volver a dormir?: estos podrían ser los motivos | La Gaceta
Dormir con la luz prendida: qué revela la psicología sobre este hábito nocturno
Un estudio de la Sociedad Española del Sueño analizó los efectos de dormir con la luz prendida. Investigaciones recientes demostraron que esta práctica común, aunque a menudo pasada por alto, genera impactos significativos en la calidad del sueño y en la salud general. El... + más
Dormir con medias: qué dice la psicología sobre este hábito | El Destape
Dormir con la televisión prendida: qué significa según la psicología | Ámbito
Dormir con la televisión prendida: qué significa según la psicología
Para algunas personas conciliar el sueño es una verdadera odisea. Hay ciertas cosas que les transmiten más tranquilidad y los hace entrar en un modo de somnolencia. Lo cierto es que cuando se vuelve algo recurrente puede no ser una herramienta, sino algo más. El contenido al... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Qué significa dormir con una luz prendida, según expertos en comportamiento humano
Dormir con una luz prendida, ya sea un velador, la televisión, o incluso la del pasillo o el baño, es un hábito extendido entre personas de todas las edades. Aunque para muchos representa una sensación de seguridad o una forma de evitar el miedo a la oscuridad, especialistas... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
¿Dormis así? Puede ser señal de un gran estrés silencioso, según expertos
Consejos de salud Mucho cuidado si dormís en estas posiciones: puede ser señal de un gran estrés, según expertos La posición en la que dormís puede revelar qué tan estresado estás, según expertos en el sueño. 20 de mayo, 2025 16.47 Mucho cuidado si dormís en estas... + más
Cinco señales que no deberías ignorar del estrés silencioso que te roba años de vida | TN
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente | TN
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad