Qué significa dormir todas las noches con la luz prendida, según la psicología
Muchas personas duermen con la luz prendida, ya sea por miedo, costumbre o simplemente por comodidad. Pero, varios estudios muestran que mantener el dormitorio iluminado altera la calidad del sueño y puede tener efectos en la salud física y emocional. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Principalmente lo que pasa es que el cerebro necesita señales de oscuridad para activar la... + Leer noticia completa
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