El método fitness que es furor entre los adultos mayores: un entrenamiento con múltiples beneficios
El entrenamiento es el mejor aliado cuando se trata de alargar no solo la vida, sino también la capacidad de disfrutarla con independencia y bienestar. Con la esperanza de vida en constante aumento, gracias a los avances científicos, en salud y la mejora en las condiciones sociales, cada vez más personas alcanzan edades donde mantenerse activo se vuelve fundamental. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + Leer noticia completa
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