La mente es fundamental: el nuevo método de entrenamiento que promete potenciar tus resultados
Se tiende a creer que el entrenamiento es para obtener un bienestar físico, pero a veces se deja de lado lo importante que es para la mente. Con la liberación de endorfinas y serotonina, el cambio en el estado de ánimo es uno de los principales beneficios, además de la obtención de energía. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Por este motivo, aplicar la mente a los ejercicios... + Leer noticia completa
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