El sencillo hábito recomendado por especialistas que fortalece el cuerpo y previene molestias musculares
La salud musculoesquelética es un pilar esencial en el bienestar general, aunque muchas veces pasa desapercibida hasta la aparición de molestias o dolores. Sin embargo, los fisioterapeutas coinciden en que la prevención está al alcance de la mano de manera sencilla: adoptar una postura erguida durante la jornada. Esta recomendación, respaldada por estudios y profesionales como Dave Reavy, fundador de React Physical Therapy y miembro del... + Leer noticia completa
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