Ana Adan, psicobióloga: “Qué significa despertarse con facilidad con una alarma”

TN Sociedad 31 de octubre de 2025

A la mañana, cada persona tiene su método para despertarse: algunos eligen posponer las alarmas y otras pueden comenzar su día con el primer despertador. Ana Adan, psicobióloga española, reveló qué significa levantarse con facilidad con la primera alarma.La especialista explicó que despertarse con facilidad con la primera alarma es una señal de haber tenido un descanso completo y reparador. Además, indicó que necesitar muchas alarmas... + Leer noticia completa