La manera de recuperar la cintura con un ejercicio de tan solo 5 minutos
El especialista en fitness y salud, Dr. Osama Hamdy, vinculado a Harvard, sostiene que cada vez hay más evidencia científica que demuestra que la circunferencia de la cintura es un mejor indicador de las enfermedades cardíacas que el índice de masa corporal. Por eso, reducir el contorno abdominal no solo mejora la figura, sino que también es clave para mantener una buena salud. En este sentido, la actividad física cumple un rol esencial.... + Leer noticia completa
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