Dormir tarde durante un mes completo: ¿qué le pasa a tu cuerpo realmente?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que un 40% de la población mundial sufre problemas de sueño. Estos trastornos se manifiestan de diversas maneras, desde la dificultad para conciliar el sueño y los despertares nocturnos, hasta la incapacidad de mantener horarios regulares de descanso y el síndrome de piernas inquietas. Pero, ¿qué ocurre si, más allá de un trastorno, simplemente te acuestas tarde de forma constante? El... + Leer noticia completa
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