El entrenamiento ideal para el verano para los adultos mayores: grandes beneficios sin sufrir el calor
El entrenamiento físico en la tercera edad cumple un papel fundamental para mantener la movilidad, la fuerza y la salud general. Los expertos en fitness aseguran que cada vez son más los programas pensados especialmente para adultos mayores que buscan ejercitarse sin poner en riesgo sus articulaciones. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Durante los meses de calor, las actividades... + Leer noticia completa
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