El país no solo atraviesa una mala situación económica, sino que también sufre de un prolongado deterioro en varios aspectos esenciales que hacen a la salud. Eso es lo que se desprende del más reciente informe publicado por “Insight 21”, el think tank de la Universidad Siglo 21. Este trabajo indagó sobre hábitos y estilos de vida y los datos numéricos obtenidos fueron malos: Solo 2 de cada 10 argentinos cumplen con la actividad... + Leer noticia completa

Un plan de alimentación armónico, completo y balanceado en todos sus nutrientes es fundamental para poder practicar cualquier actividad física. El problema es que muchas veces no sabemos cómo hacerlo. Para aclarar estos temas, hoy se realizará en el Complejo Belgrano la... + más
Cuál es el pan más saludable, por qué comerlo y cómo hacerlo casero | El Destape
Arroz integral o arroz blanco: cuál es más saludable y en qué se diferencian | El Destape

Cada 16 de octubre, más de 150 países se unen para conmemorar el Día Mundial de la Alimentación, una jornada impulsada por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). Lejos de ser una simple efeméride, se trata de una invitación... + más
¿Cuándo cobro? Calendario de pago de ANSES del mes de octubre | TiempoSur
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Se trata de una práctica que se realiza sobre una esterilla, donde la respiración consciente es clave. Este tipo de entrenamiento no solo ayuda a dormir mejor, sino que también aporta beneficios para la salud, reduciendo estrés y promoviendo bienestar general. Si sufrís... + más
Los ejercicios infalibles para combatir el insomnio y mejorar tu descanso | minutouno
Tipos de insomnio: cómo reconocerlos y qué hacer para dormir mejor | La Gaceta

Todos hemos recibido alguna vez la advertencia de nuestros padres de “esperar 30 minutos para meternos a la pileta” luego de comer. Muchas personas habrán tomado este aviso como la norma que rige los momentos de hacer ejercicio pero ¿cuánto es el tiempo que realmente... + más
Caminar antes o después de comer: ¿qué es mejor para bajar de peso? | La Gaceta
¿Debería comer antes o después de entrenar?: esto dice la ciencia | La Gaceta

Diversos estudios de la salud muestran que el ejercicio suele mejorar la calidad del sueño, aunque no siempre. Mientras algunos indican que entrenar por la mañana ayuda a dormir mejor, otros sostienen que hacer actividad física a cualquier hora facilita conciliar el sueño.... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Premios Grammy 2025: la lista completa de todos los ganadores | minutouno

Salud Qué y cómo combatir el estreñimiento: así es la alimentación y tratamiento a seguir El estreñimiento crónico afecta a 1 de cada 6 personas en el mundo, pero los cambios de alimentación y ciertos hábitos pueden ayudar a prevenirlo o combatirlo. 28 de mayo, 2025... + más
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¿Comer de manera consciente o intuitiva? Los beneficios de cada tipo de alimentación | Ámbito

El autosabotaje es bastante común como una práctica inconsciente. Lo malo de este comportamiento es que el único en problemas es la misma persona y evita el avance en proyectos personales, académicos, laborales y amorosos. Este hábito puede ser causado por diferentes... + más
Trump prohíbe a Harvard tomar alumnos extranjeros | El Día
Donald Trump prohíbe a Harvard inscribir a estudiantes extranjeros | iProfesional
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