‘Primero, Dios me hizo fuerte para después darme las más duras batallas. Pero soy una agradecida de Dios’. Con estas palabras, Yanina Quiroga comenzó a relatar su historia. Una historia difícil, pero que en boca de ella suena como una simple anécdota de la vida. Y con final feliz. Tiene 40 años y, tras batallar contra la muerte, logró cumplir su sueño más anhelado: ser mamá, y por partida triple. Luego de hacer un tratamiento de... + Leer noticia completa
Para ser una actividad en la que la mayoría de los humanos pasa un tercio de sus vidas, los científicos aún no comprenden muchas cosas sobre el sueño, como por qué, para empezar, la persona evoluciona para dormir. Sin embargo, los expertos sí saben que no se puede... + más
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta
Cómo es la rutina de sueño que puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas | La Gaceta
Durante el proceso de descanso, el cerebro produce distintas sustancias y hormonas que permiten el correcto descanso del cuerpo, permitiendo que se duerma y se despierte de forma adecuada. Sin embargo, es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del... + más
Despertar entre las 3 y las 5 de la madrugada: causas y soluciones | Clarín
Un nuevo estudio sugiere que recuperar horas de sueño durante los fines de semana podría tener un impacto significativo en la reducción del riesgo de enfermedades del corazón. Presentado en el congreso anual de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) en 2024, este... + más
El sueño, el elixir para una vida plena: ¿Cuántas horas necesitas según tu edad? | La Gaceta
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
En el torbellino de la vida moderna, el sueño suele ser el gran sacrificado. Sin embargo, ignorar su importancia es poner en riesgo nuestra salud física y mental. Un descanso reparador no es un lujo, sino una necesidad vital para un rendimiento óptimo y una vida plena.... + más
¿Por qué duermo, pero siento que no descanso? | Clarín
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
Despertarse a las tres de la mañana es común y suele asociarse con lo sobrenatural y hasta con creencias religiosas. Sin embargo, la ciencia tiene una explicación mucho más lógica y fundamentada en los ciclos naturales del sueño humano. Durante la noche, nuestro cuerpo no... + más
El truco definitivo para empezar a ser productivo a la mañana, según los expertos | Ámbito
Netflix estrena ‘Los dos hemisferios de Lucca’, película basada en el libro de Bárbara Anderson | Perfil
Casi todos pasamos alguna noche sin dormir y es sabido que los trastornos del sueño son muy prevalentes a nivel mundial, especialmente en las personas mayores. Pero no todas las afecciones que influyen en nuestro descanso tienen el mismo impacto sobre el cerebro, ya que un... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
¿Dormir mal puede aumentar el riesgo de padecer Alzheimer? | La Gaceta
Despertarse a las tres de la mañana es común y suele asociarse con lo sobrenatural y hasta con creencias religiosas. Sin embargo, la ciencia tiene una explicación mucho más lógica y fundamentada en los ciclos naturales del sueño humano. Durante la noche, nuestro cuerpo no... + más
El significado de despertarse a la madrugada, según la Inteligencia Artificial | El Destape
Cuántas veces es normal despertarse por la noche, según la edad | TN
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