Evitar el desayuno tiene consecuencias graves para la salud
Evitar el desayuno no es solo es un hábito poco recomendable, sino que, además, afecta tu cuerpo y tu salud. Investigaciones recientes en Japón, sobre más de 500 estudiantes de secundaria, que demostró que quienes no hacen la primera comida del día presentan niveles bajos de vitaminas y minerales esenciales, como A, B1, B2, C, calcio, hierro y zinc.... + Leer noticia completa
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